Монгол банкны ханш

USD / АНУ-ын доллар 2,849.83
CNY / БНХАУ-ын юань 430.24
RUB / ОХУ-ын рубль 36.93
EUR / Евро 3,374.20
KRW / БНСУ-ын вон 2.54
GBR / Английн фунт 3,747.53
JPY / Японы иен 27.55

Улаанбаатар хотын цаг агаар

ӨНӨӨДӨР
2020/11/12
-11°
Баасан
2020/11/13
-8°
Бямба
2020/11/14
-6°
Ням
2020/11/15
-9°
Даваа
2020/11/16
-8°
2020 оны 11 сарын 26, Пүрэв
ЭМЯ: Цар тахлын үед гэртээ байгаа иргэдэд өгөх зөвлөмж

ЭМЯ: Цар тахлын үед гэртээ байгаа иргэдэд өгөх зөвлөмж

Эх сурвалж: Bataar.mn Батаар юу хэлэв 2020-11-12 16:43:17

Эрүүл мэндийн яамнаас цар тахлын үед гэртээ байгаа иргэдэд зөвлөмж боловсруулсныг хүргэж байна.

ЗӨВЛӨМЖ:

• Гэр орондоо таатай уур амьсгал бүрдүүлж, чин сэтгэлийн яриа өрнүүлэх

• Хүүхдэдээ теле хичээл хийхэд нь туслах

• Ардын уран зохиол, үлгэр тууль хүүхдэдээ уншиж өгөх, ярилцах

• Гэр бүлийн гишүүдийн авьяасыг хөгжүүлэх (хоол, гар урлал, зураг зурах)

• Хүүхдийг цагийн зөв менежмент, төлөвлөлтөд сургах

• Оньсого таавар тааж, уламжлалт тоглоом тоглох

• Шинэ дуу, бүжиг, хөгжим тоглож сурах

• Ариун цэвэр, эрүүл ахуйн энгийн аргуудыг гэр бүлдээ хэвшүүлэх

• Найз нөхөдтэйгөө онлайнаар дасгал, бүжиг, дуу зэргээр уралдах

• Иог, бясалгал хийх, 108 удаа сунаж мөргөх

• Гадаад хэлний болон бусад сургалтад онлайнаар хамрагдах

• Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх

• Ардын уламжлалт тоглоом наадгай тоглох, сурах

• Гэр бүлийн хүрээнд уралдаан тэмцээн зохиох

• Ургийн бичиг хөтлөх

• Гэр орноо цэвэрлэж, тавилгаа байршлыг өөрчлөх

• Өөртөө шинэ дүр төрх бүрдүүлэх

• Жингийн илүүдлээс сэргийлэх

• Архи, тамхинаас татгалзах

Эх сурвалж: Bataar.mn Батаар юу хэлэв 2020-11-12 16:43:17

Сэтгэгдэл бичих